Psicooncología Online
Vivir un proceso oncológico no solo implica atravesar pruebas médicas, tratamientos y cambios físicos, también supone un enorme reto emocional, tanto para la persona diagnosticada, como para su entorno. El miedo, la incertidumbre y el cansancio pueden afectar a la calidad de vida, a las relaciones y al sentido vital. Como psicóloga experta en psicooncología online, acompaño a pacientes oncológicos, y a sus familiares y cuidadores, para que cada persona encuentre sus propios recursos psicológicos para afrontar el proceso del cáncer.
Psicooncología Online Especialista
Como psicóloga experta en psicooncología online, acompaño a personas con cáncer, y a sus familiares, en las distintas etapas del proceso: el diagnóstico y los tratamientos, la recuperación o la fase de adaptación a los cambios que supone la enfermedad, el afrontamiento de las fases paliativas.
Mi enfoque de psicooncología online integra Terapia Cognitivo Conductual y Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), junto con mindfulness y meditación guiada, para ayudar a recuperar la estabilidad emocional y reconectar con lo verdaderamente importante. Además, os enseñaré estrategias de afrontamiento adaptativas y ejercicios prácticos para reducir el malestar psicológico y recuperar la sensación de control emocional.
Terapia Psicooncología Online
El objetivo no es “ser fuerte”, sino aprender a vivir con lo que está ocurriendo
En la terapia de psicooncología online trabajaremos la aceptación del momento presente, la gestión del miedo, la ansiedad anticipatoria y los pensamientos negativos que suelen aparecer durante los tratamientos de cáncer.
No se trata de negar el dolor, sino de aprender a convivir con la experiencia desde la serenidad, la conciencia y los valores personales. Ayudo a que cada persona encuentre sus propios recursos psicológicos para:
- Afrontar la incertidumbre médica y los cambios físicos.
- Manejar la ansiedad, la tristeza y el insomnio asociados al proceso.
- Recuperar la conexión con los valores y las metas vitales.
- Fortalecer el sentido de propósito y de vida.
- Comunicar las emociones dentro de la familia de manera más sana.
Psicooncología: Un espacio para respirar, comprender y seguir
La psicooncología no busca eliminar el dolor, sino transformar la relación con él. Cada sesión de terapia de psicooncología online es un espacio de pausa, comprensión y conexión con la vida, incluso en medio de la enfermedad. A través de técnicas de mindfulness, relajación y meditación, os enseñaré a detener el ruido mental y reconectar con el cuerpo, con la calma y con lo esencial. Porque, incluso en los momentos más difíciles, la mente puede encontrar un lugar donde descansar.
Psicooncología Online Familiares y Cuidadores
Acompañamiento también para familiares y cuidadores en el tratamiento del cáncer
En un tratamiento de cáncer, los familiares y cuidadores también viven un proceso de desgaste emocional profundo. La sobrecarga, la culpa o la impotencia son sentimientos comunes y válidos. En las sesiones de terapia de psicooncología online, ofreceré un espacio para cuidar a quien cuida, aprender a acompañar sin perder el equilibrio emocional, y prevenir el agotamiento psicológico.
Psicooncología Online para pacientes oncológicos y sus familiares
Un acompañamiento humano, profesional, basado en la evidencia científica, orientado a la aceptación, el autocuidado y la búsqueda de sentido
En la terapia de psicooncología online trabajaremos la «reconstrucción del día a día» de la vida del paciente oncológico y de la de sus familiares y cuidadores. El cáncer no solo altera el cuerpo: también modifica rutinas, relaciones, roles familiares y la forma en la que uno se ve a sí mismo. Por eso, parte del acompañamiento consiste en recuperar la sensación de continuidad vital y encontrar pequeñas anclas cotidianas que devuelvan estabilidad.
En la terapia de psicooncología online ayudo a cada persona a identificar fuentes de apoyo, gestionar los cambios en la identidad, adaptarse a los nuevos ritmos y sostener la motivación incluso en momentos de cansancio físico y emocional.
Tarifa Psicooncología Online
Si estás atravesando un momento de ansiedad, tristeza, ira, bloqueo, confusión… debido a un proceso de cáncer puedo acompañarte a recuperar equilibrio y calma interior. Pedir ayuda no significa debilidad, sino el primer paso hacia el autocuidado y la paz mental.
Tarifa sesión
50 euros
Duración sesión
60 minutos
Terapia psicológica para procesos de cáncer
Podemos trabajar juntos/as para afrontar un proceso de cáncer y reencontrar tu equilibrio emocional y tu bienestar desde la calma y la comprensión. Puedes pedir cita online o escribirme para que te cuente cómo es el proceso terapéutico de psiconcología online.
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