Psicóloga Online Endometriosis
La endometriosis es una enfermedad ginecológica y sistémica que va mucho más allá del dolor físico. Afecta al bienestar emocional, a la energía diaria y a múltiples áreas de la vida: la vida laboral, social, sexual y de pareja.
Psicóloga Online Especialista en Endometriosis
Como psicóloga online especialista en endometriosis, acompaño a mujeres con este dolor crónico que sufren ansiedad, irritabilidad, tristeza, estrés o síntomas depresivos derivados del dolor constante, la fatiga y la sensación de no ser comprendidas, que se añaden a los problemas emocionales normales del día a día. Vivir con endometriosis implica convivir con el dolor, el cansancio y la incertidumbre médica, pero también con la incomprensión social: durante años, el dolor pélvico en las mujeres se ha normalizado, y eso genera un fuerte sentimiento de soledad.
Delegada de ADAEC y psicóloga colaboradora
Además, soy Delegada de ADAEC Almería (Asociación de Afectadas de Endometriosis), lo que me permite trabajar codo a codo con mujeres que conviven con endometriosis y necesitan apoyo psicológico especializado.
Psicóloga online: efectos emocionales de la Endometriosis
En la endometriosis el dolor persistente y la fatiga impactan directamente en el estado de ánimo y el sistema nervioso, generando:
- Cambios de humor y mayor irritabilidad.
- Ansiedad anticipatoria al pensar en los brotes o los días de dolor.
- Tristeza y desesperanza cuando la enfermedad limita los proyectos personales.
- Cansancio físico y mental que afecta la concentración y la motivación.
- Dificultades en las relaciones de pareja y la vida sexual.
- Baja autoestima, sentimiento de culpa por no poder hacer muchas cosas o incomprensión.
La endometriosis también puede debilitar el sistema inmune, y el cuerpo, agotado por el dolor, se vuelve más vulnerable a la ansiedad.
El tratamiento psicológico de endometriosis ayuda a reducir el impacto emocional del dolor y la ansiedad. Ofrezco un tratamiento psicológico especializado en endometriosis basado en Terapia Cognitivo Conductual y Terapia de Aceptación y Compromiso, combinadas con meditación y mindfulness.
Endometriosis Tratamiento Psicológico
Endometriosis: mi enfoque terapéutico como psicóloga especializada
El tratamiento psicológico en mujeres con endometriosis busca mejorar la calidad de vida emocional y ayudarte a recuperar el control sobre tu bienestar, incluso cuando la enfermedad persiste. Trabajaremos desde un enfoque integrador y actualizado, combinando distintas herramientas según tus necesidades:
- Terapia Cognitivo Conductual (TCC): para reducir los pensamientos negativos y el impacto emocional del dolor.
- Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT): para aprender a convivir con el dolor sin que defina tu vida, recuperando espacio para lo que es valioso para ti.
- Mindfulness y meditación: para disminuir la activación del sistema nervioso, aliviar la tensión y mejorar el descanso.
- Técnicas de relajación y respiración: para regular el cuerpo y el sistema nervioso en los momentos de dolor o ansiedad.
- Terapia de pareja: para trabajar la comunicación, la comprensión mutua y el impacto que la endometriosis puede tener en la intimidad y la conexión emocional.
El objetivo del tratamiento psicológico de endometriosis no es negar el dolor, sino recuperar una vida significativa a pesar de él.
Tratamiento psicológico de endometriosis para recuperar equilibrio y bienestar
El acompañamiento psicológico de endometrosis te ayudará a:
- Aprender a gestionar las emociones negativas.
- Reducir la ansiedad.
- Mejorar el descanso y la energía vital con cambios enfocados y alineados con tus valores.
- Aprender a poner límites tu entorno social que no te comprende.
- Fortalecer la autoestima y la autoimagen corporal.
- Reforzar tus vínculos y la comunicación con la pareja o el entorno.
- Redefinir tus límites, tus ritmos y tu relación contigo misma.
- Mejorar otros aspectos de tu vida que están incidiendo y sumándose a tu malestar de la patología.
Tarifa Tratamiento Psicológico Endometriosis
Si convives con endometriosis y sientes que el cansancio o el malestar emocional te superan, puedo acompañarte para aliviar la carga psicológica y recuperar tu bienestar.
Tarifa sesión
50 euros
Tarifa socias ADAEC
50 euros
Duración sesión
60 minutos
Terapia psicológica online para Endometriosis
Podemos trabajar juntas para afrontar la endometriosis y reencontrar tu equilibrio emocional y tu bienestar. Puedes pedir cita online o escribirme para que te cuente cómo es el proceso terapéutico online para el tratamiento psicológico de la endometriosis.
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