Psicólogo de Parejas Online
Las relaciones de pareja atraviesan etapas de cambio, crisis y reajuste. A veces, el amor no es suficiente para sostener una convivencia o una relación sana: se necesitan herramientas, comunicación y un compromiso emocional mutuamente elegido. Cuando los conflictos en la pareja se repiten, la comunicación se deteriora o el vínculo se llena de distancia y reproches, es momento de parar y mirar juntos lo que está ocurriendo.
Psicólogo Online Especialista en Parejas
Como psicóloga de parejas online, os ofrezco un espacio seguro de terapia para reencontraros desde la calma, la empatía y la comprensión del otro. Una relación de pareja no se rompe “de un día para otro”, suele desgastarse poco a poco, por eso es importante saber cuál ha sido el proceso, los desencadenantes, los motivos reales que han llevado a la situación actual.
La rutina, la falta de detalles, el dar por hecho que todo va bien, la ausencia de escucha o la manera en la que se gestionan los desacuerdos afectan profundamente a la conexión. También lo hace la falta de respeto, a veces sutil, a veces evidente, que se cuela en forma de críticas, indiferencia, desprecio o silencio prolongado.
Psicólogo Online para Problemas de Pareja
Estilos de comunicación y malentendidos en la pareja
Muchos problemas de pareja no surgen por falta de amor, sino por problemas de comunicación. Algunas personas tienden a hablar desde la impulsividad, otras desde el silencio; algunas evitan el conflicto, otras lo afrontan de forma directa; algunas sienten que no pueden expresar sus necesidades por miedo a ser juzgadas o por miedo a las reacciones de la pareja. Cuando cada miembro se comunica de una forma distinta, es fácil que se creen malentendidos, expectativas no expresadas y heridas acumuladas.
En la terapia como psicólogo de parejas online, trabajaremos para que ambos miembros puedan aprender a comunicarse con claridad, respeto y presencia, sin juicios ni defensividad. Hablar desde lo que uno siente sin atacar, y escuchar para comprender, no para responder.
Estilos de apego y forma de vincularse en la pareja
Otro elemento clave en una relación de pareja son los estilos de apego. Cada persona lleva a la relación una historia emocional: cómo aprendió a amar, cómo responde al conflicto, qué hace cuando tiene miedo y cómo maneja la distancia. Por eso, cuando un miembro es más ansioso y busca cercanía constante, y el otro es más evitativo y necesita espacio, pueden aparecer malentendidos, inseguridades o distancias dolorosas.
En la terapia online de pareja, trabajaremos para entender el propio estilo de apego, y el del otro, ello os permitirá comprender reacciones que antes parecían incomprensibles.
Lenguajes del amor y formas de expresar el cariño en la pareja
No todas las personas sienten y muestran el amor de la misma manera. Para unas, el amor se demuestra con palabras, para otras, con actos de servicio, con contacto físico, con tiempo de calidad o con pequeños detalles. Cuando cada miembro expresa el cariño desde un “lenguaje del amor” distinto, pueden sentirse no correspondidos aunque ambos lo estén haciendo lo mejor que pueden.
Como psicólogo de parejas online, os ayudaré a identificar estas diferencias para que cada persona pueda entender y ser entendida.
Terapia Online de Pareja
Un camino hacia la reconexión de la pareja o hacia una separación consciente
A veces, la terapia online de pareja ayuda a reconectar, sanar heridas y fortalecer la relación. Otras veces permite separarse de forma consciente y respetuosa, evitando el daño, entendiendo lo vivido y cerrando el ciclo con madurez emocional. En ambos casos, el objetivo es el mismo: que cada persona salga del proceso con mayor claridad, calma y un vínculo más sano consigo misma.
En la terapia online de pareja Integro técnicas de Terapia Cognitivo Conductual con Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), ayudando a que cada persona pueda escucharse a sí misma y al otro desde un lugar más consciente, empático y responsable.
Descripción Terapia Online de Pareja
Dinámicas que fortalecen o debilitan la relación de pareja
En la terapia online de pareja trabajaremos para que ambos miembros puedan:
- Comprender las dinámicas relacionales que generan conflicto o desconexión.
- Aprender a comunicarse con respeto y presencia, sin juicios ni defensividad.
- Reparar la confianza y la conexión emocional, especialmente tras periodos de frialdad, distancia o discusiones repetitivas.
- Gestionar las diferencias de manera constructiva, sin caer en patrones de lucha, huida o evasión.
- Redefinir el vínculo desde los valores compartidos, la aceptación y el compromiso mutuo.
Tarifa Terapia Online de Pareja
Si sientes que vuestra relación se ha llenado de reproches, distancia o confusión, la terapia online de pareja puede ser un espacio seguro para reencontraros desde la calma, la empatía y la comprensión profunda del otro.
Tarifa sesión
70 euros
Duración sesión
60 minutos
Psicóloga Online de Parejas
Podemos trabajar juntos/as para lograr reencontraros como pareja desde la calma y la comprensión. Podéis pedir cita online o escribirme para que os cuente cómo es el proceso terapéutico en la terapia online de pareja.
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